एका नव्याने प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की दिवसातून फक्त एक सोडा खाणे यकृताच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते. हार्वर्ड-संलग्न ब्रिघम आणि महिला रुग्णालयातील संशोधकांनी आयोजित केलेला, हा अभ्यास 20.9 वर्षांपेक्षा जास्त काळ चालला आणि 98,786 महिलांचा समावेश होता. हे संशोधन नुकतेच जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल असोसिएशन (JAMA) मध्ये प्रकाशित झाले आहे.
अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ज्या महिलांनी दररोज साखर-गोड पेयेचे एक किंवा अधिक सर्व्हिंग्स घेतले होते त्यांच्यात यकृताशी संबंधित मृत्यूचे प्रमाण दर महिन्याला तीन पेक्षा कमी सर्व्हिंग्स खाणाऱ्यांच्या तुलनेत लक्षणीयरित्या जास्त होते. “आमच्या माहितीनुसार, साखर-गोड पेय सेवन आणि दीर्घकालीन यकृत रोग मृत्यूदर यांच्यातील संबंधाचा अहवाल देणारा हा पहिला अभ्यास आहे,” असे प्रमुख लेखक लॉंगगँग झाओ म्हणाले.
अभ्यासात चिंताजनक निष्कर्ष सादर होत असताना, लेखक सावध करतात की अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे. “शर्करायुक्त पेये यकृताच्या आरोग्याच्या जोखमीशी जोडणारी ही निरीक्षणे प्रमाणित करण्यासाठी पुढील अभ्यास आवश्यक आहेत,” लॉंगगँग झाओ म्हणाले.
चिंताजनक परिणाम लक्षात घेता, आरोग्य तज्ञ आरोग्यदायी पेये निवडण्याची शिफारस करतात. पर्यायांमध्ये द्राक्षाचा रस, हिरवा चहा आणि कॉफी यांचा समावेश होतो, जे सर्व त्यांच्या संभाव्य यकृत आरोग्य फायद्यांसाठी ओळखले जातात. या अभ्यासाद्वारे स्पष्ट केलेल्या दीर्घकालीन परिणामांच्या प्रकाशात, दैनंदिन पेय निवडींचे पुनर्मूल्यांकन महत्त्वपूर्ण दिसते. आरोग्य तज्ञ सावधगिरीचा उपाय म्हणून संभाव्य यकृत फायद्यांसह पेये निवडण्याचा सल्ला देतात.